<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
<channel>
<title>GYMNASTIKA</title>
<link>http://www.gym-nastika.ru/</link>
<language>ru</language>
<description>GYMNASTIKA</description>
<generator>DataLife Engine</generator><item>
<title>5.06.2010</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/news/215-5.06.2010.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/news/215-5.06.2010.html</link>
<description><![CDATA[<p><strong><em><font size="4" face="Tahoma">DANCE</font></em></strong></p>
<p><strong><em><font size="4" face="Tahoma"> 5 июня с 11:00 до 16:00 GYMNASTIKA танцует!!!!!</font></em></strong></p>
<p> </p>]]></description>
<category><![CDATA[НОВОСТИ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 12:44:47 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>22.05.2010</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/news/214-22.05.2010.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/news/214-22.05.2010.html</link>
<description><![CDATA[<p><strong><font size="3" face="Times New Roman">НОВОЕ РАСПИСАНИЕ!</font></strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[НОВОСТИ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Sat, 22 May 2010 13:38:18 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>20.05.2010</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/news/213-20.05.2010.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/news/213-20.05.2010.html</link>
<description><![CDATA[<p><font color="#ff0000" size="3" face="Times New Roman"><strong>Стартует АКЦИЯ!!!!!</strong></font></p>]]></description>
<category><![CDATA[НОВОСТИ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Sat, 22 May 2010 13:26:16 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Прайс</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/studija-krasoty/spa-korrekcija-figury/obertyvanija/priceo/212-prajjs.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/studija-krasoty/spa-korrekcija-figury/obertyvanija/priceo/212-prajjs.html</link>
<description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="3" class="price">
    <tbody>
        <tr>
            <td colspan="4">ОБЕРТЫВАНИЕ</td>
        </tr>
        <tr>
            <td colspan="4">КОМПЛЕКС "ДЕТОКСИКАЦИЯ"</td>
        </tr>
        <tr>
            <td rowspan="2">Услуга</td>
            <td rowspan="2">Описание услуги</td>
            <td colspan="2">Стоимость услуги (руб.)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>в салоне</td>
            <td>для членов фитнес-клуба</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Детоксикация-Дренаж" 1 час 20 минут</td>
            <td>Активизирует обмен веществ, выводит излишнюю жидкость из организма, насыщает организм минералами. Тотальное обертывание</td>
            <td>3300</td>
            <td>3000</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Детоксикация-Похудение" 1 час 20 минут</td>
            <td>Стимулирует механизм жиросжигания, обеспечивает его необходимыми минералами, обладает смягчающим и увлажняющим свойствами. Тотальное обертывание</td>
            <td>3300</td>
            <td>3000</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Детоксикация-Минерализация" 1 час 20 минут</td>
            <td>Выводит из организма токсины, активно насыщая его минералами. Тотальное обертывание</td>
            <td>3300</td>
            <td>3000</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Детокикация-Пелоид Геранды" 1 час 20 минут</td>
            <td>Применяется для успокоения местных болей, способствует мышечному расслаблению, улучшает обменные процессы и выводит токсины из организма. Тотальное обертывание</td>
            <td>3300</td>
            <td>3000</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Детоксикация" 1 час 20 минут</td>
            <td>Основная водоросль &ndash; фукус, содержащий йод, выводит токсины и соли тяжелых металлов. Тотальное обертывание</td>
            <td>2700</td>
            <td>2500</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Три водоросли" 1 час 20 минут</td>
            <td>Способствует выводу токсинов, насыщению минералами, регулирует механизм жиросжигания, активизирует клеточный обмен веществ за счет водорослей: фукус, ламинария. Тотальное обертывание</td>
            <td>2700</td>
            <td>2500</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Морская грязь" 1 час 20 минут</td>
            <td>Тотальное обертывание. Улучшает обменные процессы, выводит токсины из организма.</td>
            <td>2700</td>
            <td>2500</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>1 час 20 минут</td>
            <td>Локальное обертывание</td>
            <td>1800</td>
            <td>1600</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Водоросли и зеленая глина" 1 час 20 минут</td>
            <td>"Водоросли &ndash; фукус и литотамнум калькареум способствует минерализации и детоксикации организма. Локальное обертывание</td>
            <td>1800</td>
            <td>1600</td>
        </tr>
        <tr>
            <td colspan="4">КОМПЛЕКС "ПОХУДЕНИЕ"</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Укрепление и похудение" 1 час 20 минут</td>
            <td>Выводит лишнюю жидкость, придает коже тонус, улучшает эластичность. Тотальное обертывание</td>
            <td>3300</td>
            <td>3000</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Идеальная форма" 1 час 20 минут</td>
            <td>Воздействует на проблемные зоны, улучшая форму тела, выводит токсины из организма. Тотальное обертывание</td>
            <td>3300</td>
            <td>3000</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Похудение" 1 час 20 минут</td>
            <td>Основная водоросль &ndash; ламинария, способствует утончению силуэта. Тотальное обертывание</td>
            <td>2700</td>
            <td>2500</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Контур тела" 1 час 20 минут</td>
            <td>Способствует процессу жиросжигания, придает коже тонус, насыщает организм минералами. Тотальное обертывание</td>
            <td>2700</td>
            <td>2500</td>
        </tr>
        <tr>
            <td colspan="4">КОМПЛЕКС "АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ"</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Укрепляющее со спирулиной 1 час 20 минут</td>
            <td>Основная водоросль &ndash; спирулина, обладает подтягивающим эффектом. Повышает тонус кожи и мышц, рекомендуется при дряблой коже. Локальное обертывание</td>
            <td>1800</td>
            <td>1600</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Антицеллюлитное для ног 1 час 20 минут</td>
            <td>Улучшает микроциркуляцию, выводит жидкость из межклеточного пространства, способствует выравниванию «апельсиновой корки» проблемных зон. Локальное обертывание</td>
            <td>1800</td>
            <td>1600</td>
        </tr>
        <tr>
            <td colspan="4">КОМПЛЕКС "RELAX"</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Энергетическое-Пелоид Геранды" 1 час 20 минут</td>
            <td>Улучшает обменные процессы, тонизирует, снимает местные мышечные боли, активно насыщает организм минералами. Тотальное обертывание</td>
            <td>3300</td>
            <td>3000</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Шоколадное обёртывание 1 час 20 минут</td>
            <td>В состав входят: масло какао, кофеин, экстракты фукуса, ламинарии, которые очищают, подтягивают, тонизируют кожу, оказывают лифтинговый эффект, создают на поверхности кожи увлажняющую среду.Тотальное обертывание</td>
            <td>3300</td>
            <td>3000</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Гель "Морские водоросли" 1 час 20 минут</td>
            <td>Активизирует клеточный обмен веществ, стимулирует микрокровообращение, обеспечивает оптимальное увлажнение кожи. Тотальное обертывание</td>
            <td>2700</td>
            <td>2500</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Водоросли Зеленая глина" 1 час 20 минут</td>
            <td>Стимулирует восстановление клеток, улучшает микрокровообращение, снимает усталость. Тотальное обертывание</td>
            <td>2700</td>
            <td>2500</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Альгосерум" 1 час 20 минут</td>
            <td>Эффективно способствует дренажу, поддерживает тонус сосудов и дарит ощущение глубокой релаксации. Тотальное обертывание</td>
            <td>2700</td>
            <td>2500</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Здоровье и легкость ног" 1 час 20 минут</td>
            <td>Основной продукт &ndash; сухая распыленная морская вода. За счет минеральных солей, магния снимается мышечный спазм, восстанавливается работа кишечника, почек, сосудов, нервной системы. Локальное обертывание</td>
            <td>1800</td>
            <td>1600</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Криоактив для ног" 1 час 20 минут</td>
            <td>Способствует улучшению венозного кровообращения в нижних конечностях. Мгновенно снимает отеки на продолжительное время. Успокаивает и увлажняет верхние слои кожи. Способствует укреплению капилляров. Локальное обертывание</td>
            <td>2000</td>
            <td>1800</td>
        </tr>
        <tr>
            <td colspan="4">КОМПЛЕКС "RELAX"</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Маска моделирующая "Похудение"</td>
            <td>В состав входит диотомовая земля- всасывает межклеточную жидкость. Действие:  дренажное, противоотечное, рассасывающее, подтягивающее. Показана женщинам на проблемные зоны, мужчинам на живот</td>
            <td>1800</td>
            <td>1600</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Маска моделирующая "Криоактив"</td>
            <td>Восстанавливает микроциркуляцию, улучшает эластичность сосудов, усиливает венозный отток. Показана при варикозе, после операции на вены, беременным с 12 до 38 недель</td>
            <td>1800</td>
            <td>1600</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Маска моделирующая "Укрепление"</td>
            <td>Укрепление ткани, микроциркуляция, регенирация кожи, моделирование формы и контуров тела, основная водоросль - спирулина</td>
            <td>1800</td>
            <td>1600</td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]></description>
<category><![CDATA[прайс]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Mon, 17 May 2010 11:09:27 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Прайс</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/studija-krasoty/spa-korrekcija-figury/spa-kapsula/prices/211-prajjs.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/studija-krasoty/spa-korrekcija-figury/spa-kapsula/prices/211-prajjs.html</link>
<description><![CDATA[<table cellspacing="0" cellpadding="3" class="price">
    <tbody>
        <tr>
            <td colspan="4">СПА - КАПСУЛА</td>
        </tr>
        <tr>
            <td rowspan="2">Услуга</td>
            <td rowspan="2">Описание услуги</td>
            <td colspan="2">Стоимость услуги (руб.)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>в салоне</td>
            <td>для членов фитнес-клуба</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>СПА-капсула 30 минут</td>
            <td>Спа-капсула - это средство борьбы с накопившейся усталостью и стрессом, улучшения общего состояния организма, коррекции фигуры.</td>
            <td>700</td>
            <td>550</td>
        </tr>
        <tr>
            <td colspan="4">КОМПЛЕКСНЫЕ УХОДЫ</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Программа "Антистресс" 60 минут</td>
            <td>СПА-капсула борется с накопившейся усталостью и стрессом улучшает общее состояние организма, корректирует фигуру Массаж - помогает при нервном напряжении, бессонице, синдроме "хронической усталости"</td>
            <td>1800</td>
            <td>1650</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>1 час 30 минут</td>
            <td> </td>
            <td>2500</td>
            <td>2300</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Программа "Снижение веса" 60 минут</td>
            <td>СПА-капсула борется с накопившейся усталостью и стрессом улучшает общее состояние организма, корректирует фигуру Специальная методика массажа помогает при борьбе с нежелательными жировыми отложениями. Способствует выведению излишней жидкости из тканей, усилению кровообращения, расщеплению жиров при одновременном повышении тонуса кожи</td>
            <td>1800</td>
            <td>1650</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>1 час 30 минут</td>
            <td> </td>
            <td>2500</td>
            <td>2300</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Программа "Выведение токсинов" 60 минут</td>
            <td>СПА-капсула борется с накопившейся усталостью и стрессом улучшает общее состояние организма, корректирует фигуру Специальная методика массажа помогает при борьбе с нежелательными жировыми отложениями. Выводит из организма токсины, активно насыщая его минералами</td>
            <td>1800</td>
            <td>1650</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>1 час 30 минут</td>
            <td> </td>
            <td>2500</td>
            <td>2300</td>
        </tr>
        <tr>
            <td colspan="4">Талассованна</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Талассованна 30 мин.</td>
            <td>Талассованна - это СПА-капсула с растворенными в воде морскими продуктами. Морепродукты оказывают благоприятное воздействие на кожу и на различные внутренние системы, в том числе нервную, что в свою очередь способствует оздоровлению организма в целом</td>
            <td>750</td>
            <td>600</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Ванна-крем «Морские Водоросли» 60 минут</td>
            <td>Ванна - оказывает благоприятное воздествие на кожу и различные внутренние системы Применяется интенсивное увлажнение тела</td>
            <td>1500</td>
            <td>1300</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Ванна «Морская соль с  водорослями» 60 минут</td>
            <td>Пилинг - отшелушивает омертвевшие клетки кожи, придает телу здоровый вид Ванна с морской солью и водорослями способствует минерализации и детоксикации организма</td>
            <td>1500</td>
            <td>1300</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Ванна «Морская Вода» 60 минут</td>
            <td>Ванна c распыленной cухой «морской водой» с пониженным содержанием NaCl</td>
            <td>1600</td>
            <td>1450</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Программа "Здоровая Спина" 1 час 30 минут</td>
            <td>Гидромассаж - улучшает структуру и цвет кожи, увеличивает поступление в нее питательных веществ, насыщает клетки кожи кислородом, выводит из организма шлаки и токсины, активизирует защитные силы организма    Грязевая аппликация - успокаивает боли, способствует мышечному расслаблению Массаж спины эффективен как оздоровительная, антистрессовая и укрепляющая процедура</td>
            <td>2700</td>
            <td>2550</td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]></description>
<category><![CDATA[прайс]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Mon, 17 May 2010 11:08:09 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Прайс</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/studija-krasoty/spa-korrekcija-figury/massag2/pricem/210-prajjs.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/studija-krasoty/spa-korrekcija-figury/massag2/pricem/210-prajjs.html</link>
<description><![CDATA[<table class="'price' cellspacing=0" cellpadding="3">
	<tr>
		<td colspan="4">Массажи</td>
	</tr>
	<tr>
		<td rowspan="2">Услуга</td>
		<td rowspan="2">Описание услуги</td>
		<td colspan="2">Стоимость услуги (руб.)</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>в салоне</td>
		<td>для членов фитнес-клуба</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>"Общий оздоровительный" 40 минут</td>
		<td>Общий оздоровительный массаж – снимает мышечное напряжение, мышечные боли, улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием</td>
		<td>1400</td>
		<td>1200</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>60 минут</td>
		<td></td>
		<td>1700</td>
		<td>1500</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>90 минут</td>
		<td></td>
		<td>2100</td>
		<td>1900</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>"Общий оздоровительный" в четыре руки 60 минут</td>
		<td>Общий оздоровительный массаж – снимает мышечное напряжение, мышечные боли, улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием</td>
		<td>2500</td>
		<td>2300</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>"Антицеллюлитный" 30 минут</td>
		<td>Специальная методика массажа для борьбы с нежелательными жировыми отложениями, целлюлитом. Способствует устранению излишней жидкости из тканей, усилению кровообращения, активизации расщепления жиров при одновременном повышении тонуса кожи.</td>
		<td>1300</td>
		<td>1100</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>45 минут</td>
		<td></td>
		<td>1600</td>
		<td>1400</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>60 минут</td>
		<td></td>
		<td>2100</td>
		<td>1900</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>"Медовый" 10 минут</td>
		<td>Медовый массаж - снимает мышечное напряжение, мышечные боли, улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием, способствует выведению токсинов, эффективен в антицеллюлитных программах</td>
		<td>400</td>
		<td>350</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>"Медовый" 10 минут</td>
		<td>Медовый массаж - снимает мышечное напряжение, мышечные боли, улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием, способствует выведению токсинов, эффективен в антицеллюлитных программах</td>
		<td>400</td>
		<td>350</td>
	</tr>
	<tr>
		<td>"Антистресс" "Relax" 60 минут</td>
		<td>Массаж при нервном напряжении, бессоннице, синдроме "хронической усталости"</td>
		<td>1500</td>
		<td>1350</td>
	</tr>
</table>]]></description>
<category><![CDATA[прайс]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Mon, 17 May 2010 11:05:58 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>Прайс</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/studija-krasoty/spa-korrekcija-figury/dush/pricesh/209-prajjs.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/studija-krasoty/spa-korrekcija-figury/dush/pricesh/209-prajjs.html</link>
<description><![CDATA[<table cellpadding="3" class="'price' cellspacing=0">
    <tbody>
        <tr>
            <td colspan="4">Душ Шарко</td>
        </tr>
        <tr>
            <td rowspan="2">Услуга</td>
            <td rowspan="2">Описание услуги</td>
            <td colspan="2">Стоимость услуги (руб.)</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>в салоне</td>
            <td>для членов фитнес-клуба</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Душ Шарко 30 минут</td>
            <td>Воздействие на поверхность тела водяными струями разной амплитуды и частоты дает удивительный положительный эффект. Исчезают отеки, увеличивается приток кислорода к клеткам, кожа начинает активно дышать, сжигая жировые запасы. Душ Шарко &ndash; злейший враг целлюлита, мышечного напряжения и дряблости кожи</td>
            <td>800</td>
            <td>700</td>
        </tr>
        <tr>
            <td colspan="4">КОМПЛЕКСНЫЕ УХОДЫ</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>"Общеоздорови-тельная программа" 2 часа 30 минут</td>
            <td>Душ Шарко - увеличивает приток кислорода к клеткам, устраняет мышечное напряжение и дряблость кожи Пилинг - отшелушивает омертвевшие клетки кожи, придает коже здоровый вид Обертывание - способствует выводу токсинов, насыщению минералами, регулирует механизм жиросжигания, активизирует клеточный обмен веществ Массаж - снимает мышечное напряжение, мышечные боли, улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием</td>
            <td>5100</td>
            <td>4500</td>
        </tr>
        <tr>
            <td>Программа "Похудение" 1 час 30 минут</td>
            <td>Душ Шарко -улучшает кровообращение подкожножировой клетчатки, способствует расщеплению жировых отложений, оказывает антицеллюлитный эффект Обертывание - липолитическая формула активна расщепляет жировые отложения, улучшает дренаж подкожножировой клетчатки, что способствует наиболее быстрому выведению продуктов обмена, снижению веса Массаж - активное проминание подкожножировой клетчатки ускоряет процесс липолиза и восстанавливает клеточное дыхание, что также способствует снижению веса</td>
            <td>3900</td>
            <td>3500</td>
        </tr>
    </tbody>
</table>]]></description>
<category><![CDATA[прайс]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Mon, 17 May 2010 11:04:05 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>11.05.2010</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/news/205-24.04.2010.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/news/205-24.04.2010.html</link>
<description><![CDATA[<p><strong> </strong><font color="#339966" size="4" face="Comic Sans MS"><strong><em>Велнес-реконструкция лица и тела.</em></strong></font></p>
<p><font size="4"><span style="font-family: " new="new"><em><strong><font color="#339966" size="4">Красота через здоровье.</font></strong></em> </span></font></p>]]></description>
<category><![CDATA[НОВОСТИ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Fri, 14 May 2010 17:54:17 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>13.04.2010</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/news/203-18.04.2010.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/news/203-18.04.2010.html</link>
<description><![CDATA[<p> </p>
<p style="text-align: center; mso-pagination: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="font-family: "><strong><font size="5">МАСТЕР-КЛАСС</font></strong></span></p>
<p style="text-align: center; mso-pagination: none" class="MsoNormal" align="left"><span style="font-style: italic; font-family: "><strong><font size="5">Велнесс-реконструкция контуров лица и тела</font></strong></span></p>
<p style="mso-pagination: none" class="MsoNormal"><span style="language: EN"> </span></p>]]></description>
<category><![CDATA[НОВОСТИ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 12:47:51 +0400</pubDate>
</item><item>
<title>12.04.2010</title>
<guid isPermaLink="true">http://www.gym-nastika.ru/news/202-17.04.2010.html</guid>
<link>http://www.gym-nastika.ru/news/202-17.04.2010.html</link>
<description><![CDATA[<p><strong><font size="5"><span style="color: rgb(204,51,0)"><font color="#993300"><font color="#ff0000">17 апреля 2010 г</font> клиенты клуба GYMNASTIKA</font> <font color="#993300">примут участие в</font> <font color="#993300">соревнованиях</font></span> <font color="#993300">по БОКСУ и KICK-BOXING среди фитнес-клубов  г. Москвы.</font></font></strong></p>]]></description>
<category><![CDATA[НОВОСТИ]]></category>
<dc:creator>admin</dc:creator>
<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 12:42:52 +0400</pubDate>
</item></channel></rss>